阿联上肢/手腕力量不足 导致单手扣蓝差劲

　　阿联在国内打球时就曾被批扣篮没激情，扣来扣去都是双手，看不出power，如果多些单手劈柴，或者重扣，那就激情很多了！

　　如果单手可随意抓球，就可以多做些假动作，可以转身抛射，可以单手重扣，可以45度打板，可以预防对手偷球，更可以稳定中投。

　　进攻手段上面，阿联非常少地使用打板球，突破也比较少。NBA很多球星，乔老爷，狼王，邓肯，麦迪。很多习惯单手抓球的，得分手段、突破等功夫都非常了得。如果阿联可以单手抓稳球，突破也可以增多，因为人高马大，速度快，一步就可以甩开防守人，得分能力就能更上一层楼了。

　　技术分析

　　经常看见阿联单手抓球，只所以不用单手扣那是因为现在力量不行，都说TMAC瘦，其实他的手臂都要比啊联的粗，还要说明一点单手扣准确的却是不如双手，好多扣将单手都会经常扣飞，单手扣的好处是不容易被盖，扣篮的时候跳起来先用身体顶住防守者，再单手从后上方扣进，这个时候防守者跳的高点也没用因为身体被进攻者顶住，弹跳和身高都发挥不出来，最典型的例子就是TMAC暴扣小牛的大足竿布拉得利，后者被TMAC顶住没法起跳，只有望着被扣，220身高都没用了！

　　盖帽也不仅仅是靠弹跳，技术也很重要，技术最好的是热火的莫林，已经观察他好久了，他身高弹跳在NBA都不算很出色，但是盖帽很厉害靠的就是技术和经验，他盖帽的时候不会冲过去盖，而是等到扣篮者扣过来的时候忽然跳起来把手升到蓝筐的正前方紧挨着蓝筐，不管你跳的多高，你最后都要把球扣进蓝筐才行，而蓝筐高度不会变位置也不会动，所以只需要等着你下降扣篮的最后一刻在蓝筐门口盖你，这样可以弥补高度和弹跳的差距，当然对时机的把握很重要，也只有莫林这样的老手才用的好！

　　所以说，上肢力量和手腕力量不足也许是制约阿联进步的最大瓶颈。